איך יודעים באיזה כדור שינה לבחור, מה הסיכונים ומתי צריך מרשם רופא? כל מה שצריך לדעת על כדורי שינה

אם אתם חווים מדי פעם, ברגע שאתם שוקעים בשינה, תחושה מבהילה של נפילה – הכתבה הזו היא בשבילכם.

"כולנו מסובין" בפסח הוא שדרוג נחמד לארוחה המשפחתית – וגם פינת הסבה לכל השנה היא רעיון לא רע בכלל. איך עושים זאת בסטייל עם הכריות המפנקות באמת?

נתפס לכם הגב? אל תשכבו במיטה. הנה כמה שיטות שיעזרו לכם לשחרר אותו.